セルライトと脂肪の違いって知ってますか？

《脂肪》
・男女両方につく
・全身につく
　皮下だけでなく内臓周りにもつく
・増加＝脂肪細胞の肥大化
　肥満度と比例
・食べ過ぎ等で単純に脂肪が蓄積
　節食、運動で減らすことが可能

★体重増加、サイズ増加につながります
★脂肪組織が過剰に蓄積した状態＝肥満
★肥満状態は、心疾患、動脈硬化、高血圧、糖尿病といった
生活習慣病のリスクを高めます

※ただし！脂肪＝悪いもの ではありません！


《セルライト》
・ほぼ女性につく
・太もも、ヒップ、お腹を中心につく
　皮下脂肪部分につく
・脂肪細胞と老廃物が周辺組織を巻き込んで繊維化
　痩せている人にもある
・節食、運動ではほとんど小さくすることができない
　血行不良やむくみなどを促進悪循環になり増えていく

★局所的に血行を悪くし、身体の冷えを起こします
★悪循環で更にセルライトを増やします
★固く、ボリュームが出ます
★運動しても筋肉が動きにくい、脂肪が燃えにくい
★疲れが取れない、痛みの発生、しびれ、、などの
症状が出てくる場合も

つまり！セルライト＝悪いもの です！！


セルライトがあると、身体が冷え、更に増え、
悪循環になることがわかりましたね。


次は、なぜセルライトが出来るのかを
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