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2021/10/21

表現筋とは??

Category: 日常


表情筋とはなんでしょう??

それは、顔面の下にある筋肉の総称で
その数はなんと30種類以上です!!

瞬きや口を開けたり閉じるなど
表情筋の動きが様々な顔の動きや表情を作り出します。

表情筋は通常の生活では全体の30%しか
使っていないんです!
(特に日本人が使っていません)


加齢により腕や脚などの身体の筋肉が衰えるように
顔の筋肉も衰えてしまいます(*_*)

表情筋が衰えると、
その上にある脂肪・皮膚を支えられなくなり
たるみ、シワの原因となって
老け顔へまっしぐらm(__)m

肌のめぐりも低下して
クマやクスミでどんより。。
代謝も下がってしまうので顔も太ってしまいます。


表情筋を動かすことでこんな効果が↓
☆皮膚の新陳代謝活性
☆真皮層でコラーゲン、エラスチンの産生亢進
☆むくみにくく、脂肪がつきにくくなる
☆表情筋が鍛えられ、皮膚や皮下脂肪を支える力を取り戻す
 

輪郭形成、小顔、顔痩せ、リフトアップの
実現が可能になります!

そして皮下の血流、リンパの流れが良くなるので
皮膚の代謝向上によりキメが整い肌が潤います♪

また、血行促進により、くすみ・くまの改善、
血色が良く明るい肌になります♪

表情筋の可動向上により、
豊かな表情、イキイキとした印象になりますよ!!