あなたは朝シャン派？それとも夜シャン派？｜ひたちなか市の美肌専門サロン「グレースヴィラ」のスタッフブログ

2020/03/18

Category: コラム

皆さんこんにちは！

毎日、学校や仕事で疲れて帰ったときに、疲れを癒すのに役立つのが毎日のお風呂。

私の場合、朝はなるべく寝たいので、夜寝る前の入浴定番です。

一方で、朝起きてからシャワーを浴びるのが習慣になっている人もいるのではないでしょうか？

朝にシャワーを浴びると、交感神経が刺激されてすっきり目覚めることができますよね。

ただ、ヘアケアの観点からは、朝シャンはあまりよくないんです。

シャンプーをして洗い流されるのは、汚れだけでなく頭皮から分泌される皮脂です。

皮脂というとキレイにした方がいいイメ―ジがありますが、紫外線から保護する作用もあるんです。

シャンプーしてから、頭皮の皮脂がまんべんなく行きわたるのは、だいたい2～3時間。朝シャン後すぐに家を出てしまうと、紫外線のダメージをもろに受けてしまうんです！

せっかくサロンで肌や体型のお手入れをしても、髪がパサパサしてたりゴワゴワしてたりしたら…、もったいないですよね。

サロンでは、あまり髪の毛をケアすることはありません。けれど、美を磨いているからこそ、髪の毛を含めたトータルビューティーを目指していきましょう。

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